فله پودری ارگانیک

فله پودری ارگانیک Beet است؟

پودر ریشه ما است غیر GMO, بدون گلوتن, پر کننده آزاد و آزاد از مواد نگهدارنده. این کوشر و USDA آلی گواهی شده است. اگر شما را به رژیم غذایی وگان هستند، این قطعا برای شما است.

فله پودری ارگانیکمنبع خوبی از کلسیم و آهن، بالا در پتاسیم و فولات است. آب چغندر همچنین منبع خوبی از منیزیم، منگنز، فسفر، سدیم، روی، مس و سلنیوم است. آنها همچنین منبع خوبی از فولات، ویتامین C، بتن و ویتامین B6 هستند.

پودر چغندر سرشار از آنتی اکسیدان ها است. این آنتی اکسیدان ها در کاهش استرس اکسیداتیو است که به توسعه سرطان و شرایط قلبی مرتبط ضروری است.

اطلاعات اساسی:

ارگانیک پودر Beet فله سود و استفاده:

1. پودر چغندر غنی از نیترات

اولاً فله پودری ارگانیک beet غنی از نیترات است. نیترات ها نقش های مهمی در ارتباط با افزایش جریان خون، تبادل گاز، کارایی میتوکندری، و تقویت انقباض عضلانی دارند. [4] با ایجاد آرامش عضلات صاف که شریان ها و رگ ها را محاصره می کنند، نیترات منجر به اتسع این رگ های خونی می شود و در نتیجه فشار خون را پایین می آورد. داروهای نیترات برای افرادی که فشار خون بالا، آنگینا، و بیماری قلبی دارند برای شل کردن رگ های خونی استفاده می شود و آن ها را پهن می کند تا اجازه جریان خون بیشتر را دهد. [5]

یک متا آنالیز که 22 کارآزمایی مختلف را با هم ترکیب کرد و نتایج را با هم تجزیه و تحلیل کرد، دریافت که آب چغندر اضافی به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهد. [6] با این حال، شواهدی برای حمایت از اثرات بلند مدت وجود ندارد. [7]

2. چغندر دارای خواص ضد التهابی

دوم اینکه فله پودر ریشه ی سوسک حاوی ترکیبات پلی فنل آنتی اکسیدانی است که خواص ضد التهابی دارند. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که توانایی خنثی کردن رادیکال های آزاد و محافظت در برابر آسیب سلولی را دارند که می تواند منجر به بیماری های مزمن شود. خوردن رژیم غذایی بالا در آنتی اکسیدان های یافت شده در میوه و سبزیجات با خطر کمتر بیماری مزمن همراه است. [8] ترکیبات مختلف پلی فنول رنگ های مختلف هستند، به همین دلیل است که شما اغلب در مورد خوردن یک رنگین کمان از میوه و سبزیجات بشنوید.

3. چغندر اثرات ضد سرطان

فله پودر بته آلی نیز حاوی بتالاین هایی است که پیدا شده اند اثرات ضد سرطانی در مدل های سلولی در آزمایشگاه دارند. [9] کارآزمایی های بالینی در حال حاضر مورد نیاز برای ارزیابی اگر اثرات بالقوه ضد التهابی و ضد سرطان و ماهیت این اثرات وجود دارد. در حالی که اثرات ضد سرطان چغندر در انسان هنوز شناخته شده نیست, از جمله آنها را در رژیم غذایی خود را ممکن است کمک کند و بعید است به خطر آسیب.

4. پودر چغندر منبع زیادی از ویتامین های C و فولات است

چغندر همچنین منبع بزرگی از ویتامین های C و B9 (فولات) است. ویتامین C و فولات نقش های مهم زیادی در بدن ما دارند. ویتامین C برای بیوسنتز کلاژن مورد نیاز است که به عنوان داربست در پوست و رباط ها عمل می کند. همچنین در بهبود زخم و سوخت و ساز پروتئین نقش دارد. اسید فولیک برای تولید سلول های قرمز خون سالم، و رشد سلولی حیاتی است. مصرف ناکافی ویتامین C در طول یک دوره 3 ماهه می تواند منجر به اسکوربوت شود، و سیگار کشیدن می تواند دسترسی زیستی را بیشتر کاهش دهد. [10]

5. چغندر حاوی مواد معدنی ضروری

فله پودری ارگانیک نیز حاوی مواد معدنی آهن، منگنز، و پتاسیم است. آهن نقش حیاتی در حمل و نقل اکسیژن توسط سلول های قرمز خون سالم دارد. بیش از ۴۰٪ کودکان در سراسر جهان کم خونی کمبود آهن دارند و زنان در سن فرزند آوری نیز به دلیل قاعدگی در معرض افزایش خطر قرار دارند. [11] پتاسیم در واقع ممکن است از اثرات مضر خوردن نمک اضافی (سدیم کلرید) جلوگیری کند. منگنز نقش های متعددی از جمله سوخت و ساز بدن، تشکیل استخوان، و سیستم ایمنی بدن دارد. چغندر یک راه عالی از جمله تمام این ریز مغذی ها در رژیم غذایی خود را.

6. پودر چغندر یک منبع بزرگ فیبر است

فیبر چنین جزء مهمی از رژیم غذایی ما است, با بسیاری از ما نیاز به خوردن بسیار بیشتر برای رسیدن به مقدار توصیه می شود روزانه 30G. برای هر 10گرم فیبری که در روز می خورید، ممکن است خطر طولانی مدت ابتلا به سرطان روده خود را کاهش دهد. [12]

فیبر همچنین به عنوان یک پیش زیستی عمل می کند, ارائه مواد غذایی برای میکرو ارگانیسم های دوستانه در روده خود را به نام میکروبیوتا. تریلیون ها میکرو ارگانیسم در روده شما وجود دارد که اکنون شناخته شده اند که نقش کلیدی در التهاب و هم سلامت روانی و جسمی دارند. خوردن چغندر می تواند کمک به افزایش مصرف فیبر خود را و حمایت از یک جامعه روده سالم.

واضح است که برای کالری نسبتاً کمی، فله پودر ریشه سوسک حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی، نیترات ها، و آنتی اکسیدان ها است. به این دلایل، چغندر به عنوان یک "nutraceutical" برچسب گذاری شده است و مکمل به طور فزاینده ای محبوب شده است. [13] در حالی که اکثر مطالعات در اثرات چغندر بر اتسع رگ های خونی نگاه, هنوز هم بسیاری از سوالات بی پاسخ در مورد مزایای بالقوه دیگر وجود دارد.

برنامه:

1. کاربردی در زمینه مواد غذایی، آن را تبدیل به یک ماده اولیه جدید است که در صنعت مواد غذایی و آشامیدنی استفاده می شود؛

2. کاربردی در زمینه محصولات سلامت؛

3. در زمینه دارویی اعمال می شود.

اگر هر گونه سوال بیشتر، Pls احساس رایگان برای تماس با ما :herbext@undersun.com.cn