بهترین عصاره انار

بهترین عصاره انار چیست؟

بهترین عصاره انارمیوه (Punica granatum L.) به طور گسترده ای به عنوان میوه و آب میوه تازه مصرف می شود. عصاره میوه انار به دلیل مزایای بالقوه ای که برای سلامتی دارد، در سال های اخیر معمولاً به عنوان مکمل های غذایی به بازار عرضه شده است.

در طب سنتی از عصاره آب انار برای درمان اسیدوز، اسهال خونی، عفونت‌های میکروبی، اسهال، کرم‌های قارچی، خونریزی و آسیب‌های تنفسی استفاده می‌شده است. با این حال، تحقیقات اخیر عمدتا بر روی پتانسیل های آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی انار متمرکز شده است.

اطلاعات اولیه:

بهترین فواید عصاره انار:

1. ظرفیت ورزش را بهبود می بخشد

آیا به یک میان وعده قبل از تمرین نیاز دارید تا به شما انرژی بدهد؟ نوش روی مقداری دانه انار. کیت دنیستون، پزشک متخصص طب طبیعی و بنیانگذار لس آنجلس یکپارچه سلامت، می گوید: بهترین عصاره انار پیش سازهای اکسید نیتریک است، مولکولی در خون که به باز شدن رگ های خونی و افزایش جریان خون به بافت های بدن کمک می کند. این افزایش جریان خون به رساندن اکسیژن و سایر مواد مغذی به عضلات در حین تمرین کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف انار قبل از تمرین باعث کاهش خستگی در دویدن می شود.

2. به کاهش PMS کمک می کند

دانه های انار تنها بخش مغذی نیستند. دکتر دنیستون می گوید: "قسمت سفید اطراف دانه ها حاوی لیگنان ها است، نوعی پلی فنول موجود در گیاهان، که فعالیت استروژنی ضعیفی دارند و می توانند اثرات استروژن را در بدن ما تعدیل یا عادی کنند." لیگنان ها می توانند به کاهش علائم PMS و عادی سازی دوره های نامنظم کمک کنند.

3. انار از خلق و خو و سلامت روان حمایت می کند

اگر طرفدار ماست نیستید، خوردن عصاره آب انار راه عالی دیگری برای دریافت دوز باکتری سالم روده است. دکتر دنیستون می‌گوید: «مطالعات نشان داده‌اند که پلی‌فنول‌های موجود در انار رشد باکتری‌های مفید روده، بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیلوس، دو سویه بسیار مهم برای خلق و خو و سلامت روان را افزایش می‌دهند.»

4. انار به بهبود حافظه کمک می کند

بهترین عصاره انار نیز ممکن است از حافظه شما حمایت کند. دکتر استیون گاندری، جراح قلب و نویسنده کتاب پارادوکس گیاهی، به مطالعه‌ای که بر روی بیماران جراحی قلب در دانشگاه لوما لیندا انجام شد، اشاره می‌کند که مصرف کپسول‌های انار از کاهش حافظه پس از جراحی قلب جلوگیری می‌کند. بیماران در کارآزمایی نسبت به قبل از جراحی بهبودی را در حفظ حافظه خود تجربه کردند.

5. انار سرشار از آنتی اکسیدان است

بسیاری از فواید سلامتی عصاره آب انار به دلیل ترکیبی به نام پونیکالاگین در آن است که آنتی اکسیدان های قوی هستند که عمدتاً در آب و پوست آن یافت می شوند. Aimee Aristotelous متخصص تغذیه می‌گوید: «آنتی اکسیدان‌ها به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند، که مولکول‌های ناپایداری هستند که با ربودن الکترون‌های مولکول‌های سالم به مولکول‌های سالم آسیب می‌رسانند. شاپیرو اضافه می کند که به لطف پونیکالاگین، آب انار دارای فعالیت آنتی اکسیدانی بیشتری نسبت به شراب قرمز و چای سبز است.

6. انار التهاب را کاهش می دهد و با بیماری مبارزه می کند

با تشکر از punicalagin ذکر شده در بالا، Aristotelous می گوید انار همچنین بسیار ضد التهاب است. او می گوید: التهاب مزمن می تواند عامل بسیاری از بیماری های جدی مانند سرطان، بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و آلزایمر باشد. بنابراین دریافت دوز میوه پر جنب و جوش می تواند از شما در برابر این بیماری ها محافظت کند.

7. انار رگ های خونی را سالم نگه می دارد

دکتر دنیستون خاطرنشان می کند که اثرات ضد التهابی پونیکالاژین به عروق خونی نیز کمک می کند و از آنها در برابر آسیب محافظت می کند. او می‌گوید: «بهترین عصاره انار از سنتز و فعالیت اکسید نیتریک نیز پشتیبانی می‌کند، ماده‌ای که به محافظت از پوشش عروق خونی در برابر تصلب شرایین یا پلاک‌ها کمک می‌کند و از تکثیر سلول‌های ماهیچه صاف عروق یا سفت شدن شریان‌ها جلوگیری می‌کند.»

بهترین کاربرد عصاره انار:

1. می توان از آن در تولید داروها و محصولات بهداشتی استفاده کرد

2. می توان از آن در افزودنی های غذایی استفاده کرد

3. می توان از آن در تولید لوازم آرایشی استفاده کرد

سوالات متداول

(آیا می خواهید اکنون با ما سفارش دهید؟)

رایلی گائو:به علاوه 86-18192838302،herbext@undersun.com.cn

تگ های محبوب: بهترین عصاره انار، عصاره آب انار، عصاره میوه کامل انار، تامین کنندگان، تولید کنندگان، کارخانه، عمده فروشی، خرید، قیمت، نقل قول