دم اسب: مزایا، کاربردها و عوارض جانبی

دم اسبی چیست

چندین گونه از گیاهان Equisetum به عنوان "دم اسب" نامیده می شوند. ممکن است به کاهش نگهداری مایعات کمک کند، اما در صورت استفاده طولانی مدت می تواند باعث کمبود ویتامین B1 شود.

دم اسب ممکن است خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ناشی از مواد شیمیایی آن داشته باشد. آنها همچنین ممکن است مانند "قرص های آب" رفتار کنند که ادرار آور هستند و باعث می شوند شما بیشتر ادرار کنید.

دم اسب برای درمان طیف وسیعی از شرایط، از جمله احتباس مایعات، پوکی استخوان، از دست دادن کنترل مثانه و عفونت های ادراری استفاده می شود. با این حال، شواهد علمی کافی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد.

دم اسب برای چه چیزی خوب است

استفاده از مکمل ها فردی است و باید توسط یک متخصص خدمات پزشکی، مانند یک متخصص تغذیه، متخصص دارو، یا تامین کننده خدمات پزشکی، غربالگری شود. هیچ قصدی برای هیچ مکملی برای درمان، پیشگیری یا درمان بیماری وجود ندارد.

دم اسبدر درمان پوکی استخوان، درد مفاصل روماتوئید، فشار خون بالا، گلوکز بالا و رشد مو متمرکز شده است.

آرایش استخوان را پیش می برد

پوکی استخوان عارضه‌ای است که باعث شل شدن یا کاهش بافت استخوانی می‌شود که می‌تواند باعث ضعیف شدن استخوان‌ها و شکستن آن‌ها شود. به دلیل کاهش سطح استروژن، زنان یائسه ممکن است آن را تجربه کنند. یک مطالعه حیوانی نشان داد که افزودن E. arvense به مخلوط فرموله شده مواد مغذی معدنی استخوان پایه حاوی ال-لیزین، ال-پرولین، ال-آرژینین و اسید ال-آسکوربیک باعث افزایش تشکیل استخوان در موش‌های با برداشتن تخمدان می‌شود. یائسگی را تقلید می کند.13 با این حال، دانستن تأثیر دم اسب به تنهایی دشوار است. حدود 25 درصد از زنان یائسه دچار تحلیل سریع استخوان می شوند. اگر چه کمبود مطالعه بالینی انسانی وجود دارد

علاوه بر این، رادیوگرافی - نوعی اشعه ایکس - تراکم استخوان فک پایین (استخوان فک پایین) را در گروه 120 میلی گرم بر کیلوگرم E. arvense نسبت به گروه کنترل در یک مطالعه تجربی روی موش نشان داد. لازم به ذکر است که دو مطالعه قبلی بر روی موش ها انجام شده است. اطلاعات کافی در مورد اثرات انسانی آن در دسترس نیست. قبل از اینکه تصمیمات بیشتری در مورد قابلیت زنده ماندن دم اسب برای پوکی استخوان گرفته شود، همه تحقیقات سطح بالای بیشتری با افراد مورد نیاز است.

آیا آرتریت با گیاهان قابل درمان است؟

what is horsetail good for

کاهش التهاب در یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده 60-فردی، گروه تجربی (مخلوط دم اسب به اضافه متوترکسات و دیکلوفناک سدیم) بهتر از گروه کنترل (متوترکسات به علاوه دیکلوفناک سدیم) عمل کرد. اثر ضد التهابی دم اسب همچنین در یک مطالعه آزمایشگاهی (لوله آزمایش) بر روی لنفوسیت‌های اولیه انسان، نوعی گلبول سفید، نشان داده شده است. فشار خون مرحله 1، گروه E. arvense کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک (عدد بالا) و دیاستولیک (عدد پایین) در مقایسه با Microzide (هیدروکلرو) نشان داد.

قند خون را کاهش می دهد علیرغم فقدان مطالعات بالینی انسانی در مورد تأثیر دم اسب بر قند خون، مطالعه ای روی موش های دیابتی ناشی از دارو نشان داد که عصاره دم اسبی قند خون و مقاومت به انسولین را بهبود می بخشد - وضعیتی که در آن سلول ها به انسولین پاسخ نمی دهند و به راحتی قادر به انجام آن نیستند. جذب گلوکز از خون با این حال، تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود این اثرات دقیقا چگونه کار می کند.17 همچنین، این مطالعه بر روی موش ها انجام شد، بنابراین مشخص نیست که آیا می توان از نتایج آن بر روی انسان های دیابتی استفاده کرد یا خیر.

دم اسب یکی از بهترین گیاهان برای پوکی استخوان است زیرا حاوی سیلیکون است که نشان می دهد تارهای مو با سیلیکون بیشتر میزان ریزش کمتر و درخشندگی بیشتری دارند. علاوه بر این، سیلیکون برای سنتز بهینه کلاژن ضروری است که خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست را بهبود می بخشد. دم اسب برای درمان سایر بیماری ها استفاده شده است که برخی از آنها فاقد شواهد بالینی برای حمایت از اثربخشی آنها هستند:

نقرس، نوعی آرتروز، سرمازدگی، قاعدگی شدید، بی اختیاری ادرار و سنگ کلیه یا مثانه همگی نمونه هایی از آرتروز هستند. اسید کینورنیک، که می تواند التهاب را کاهش دهد، در دم اسب یافت می شود. با این حال، افراد انسانی مبتلا به آرتریت روماتوئید سطوح پایین‌تری از اسید کینورنیک نسبت به افراد مبتلا به استئوآرتریت داشتند. با این حال، قبل از توصیه دم اسب برای پیشگیری و درمان عفونت ادراری، آزمایشات بالینی باید یافته ها را تأیید کنند. 19 صدمات: یک مطالعه تصادفی و کنترل شده با دارونما نشان داد که استفاده از پماد 3 درصدی دم اسب به مدت ده روز به 108 نفر که برای القای زایمان جراحی شده بودند، کمک کرد تا زخم های خود را التیام دهند.

چه چیزی دم اسب برای ناخن خوب است

سیلیس معدنی که نقش مهمی در رشد و استحکام ناخن دارد، در دم اسب به وفور یافت می شود. چای دم اسبی قرن ها است که برای تقویت ناخن های سالم مصرف و به صورت موضعی استفاده می شود.

صفحه ناخن معمولی را استاندارد می کند تا ناخن ها بلندتر و بیشتر رشد کنند. دم اسب دارای مقدار زیادی مواد مغذی و سیلیس است که به رشد ناخن های شما کمک می کند تا قوی و سالم شوند. از آن به عنوان پوشش رویی، پوشش پایه، یا به عنوان درمان ناخن به تنهایی استفاده کنید.

What Is Horsetail Good For Hair Growth

چه چیزی برای رشد مو مفید است

روغن دم اسب برای چه چیزی خوب است

روغن دم اسبیک عصاره گیاهی است که با تقویت و بهبود خاصیت ارتجاعی فیبر مو، تنظیم چرخه رشد مو، کاهش التهاب و افزایش گردش سلولی، پوست سر را به بهترین مکان برای رشد موهای سالم تبدیل می کند.

علف هرز دم اسب برای چه چیزی خوب است

Equisetum arvense یا دم اسب‌ها آنقدر موفق و پایدار هستند که از زمانی که دایناسورها در این سیاره پرسه می‌زنند وجود داشته‌اند. به نظر می رسد آنها غذای دایناسورها بوده اند، به همین دلیل است که امروزه بسیار رایج هستند. کشتن آنها برای بلوف قلب نیست. ما باید پیگیر، یواشکی و هوشیار باشیم. مهمترین چیز این است که آنها را در زمانی که در آسیب پذیرترین شرایط خود هستند، مورد ضرب و شتم قرار دهیم. وقتی برای اولین بار از زمین بیرون می آیند. کشف آنها یک اشتباه معمولی است، اما این به سادگی آنها را به طور قابل توجهی بیشتر پخش می کند. با بیرون آمدن گیاهان جدید از تکه های آنها، آلودگی حتی بدتر می شود. همه چیز را در نظر بگیرید، در حالی که انگشتان خود را به سمت بالا می‌کشید، آن‌ها را به زمین برسانید. محکم بکشید و تا جایی که می توانید با انگشتان خود به عمق بروید. رشد روی زمین و مقداری از ساقه زیر زمین توسط این خارج می شود.

بیرون کشیدن آنها به طور منظم ذخایر انرژی آنها را تخلیه می کند زیرا آنها در حالی که از خواب زمستانی خود بیدار می شوند خود را تحت فشار قرار می دهند. در اوایل بهار نیز هاگ تولید می کنند. هنگامی که آنها هاگ تولید می کنند، کشیدن آنها آنها را ضعیف می کند و از تولید بچه های اضافی توسط هاگ آنها جلوگیری می کند. بنابراین در طول فصل بهار و تابستان کوشا باشید. با وجود درد کار می کند. به خاطر داشته باشید که شما رئیس هستید، نه آنها.

آیا چای دم اسب برای کلیه ها مفید است؟

دم اسب باعث بهبود سلامت کلیه ها می شود. کلیه ها تلاش زیادی برای از بین بردن سموم و کنترل ادرار انجام می دهند. سنگ کلیه ناشی از اسید اوریک است که توسط دم اسب از بین می رود. نشان داده شده است که مصرف دم اسب به میزان قابل توجهی سطح اسید اوریک را کاهش می دهد.

دم اسب یا Equisetum arvense یک داروی گیاهی سنتی یونانی و رومی است. به طور سنتی برای درمان سل، التیام زخم ها و زخم ها و توقف خونریزی استفاده می شد.

منابع:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-843/horsetail

https://vegamour.com/blogs/blog/horsetail-root-hair-growth

https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/nails/a34842/horsetail-instantly-improve-nails/

https://www.mountsinai.org/health-library/herb/horsetail