CoQ10 و بارداری

برای بیشتر زنان ،CoQ10در طول بارداری مزایای اضافی نخواهد داشت.

همانطور که قبلاً در این مقاله توضیح داده شد ، CoQ10 ممکن است از کیفیت و قدرت باروری تخمک سالم حمایت کند. اگرچه هیچ دلیلی وجود ندارد که تصور کنید CoQ10 در دوران بارداری ناامن است ، اما بیشتر زنان نیازی به ادامه آن در زمان بارداری ندارند.

در حالی که تحقیقات هنوز در حال ظهور است ، ارتباط بین CoQ10 و باروری آشکارتر می شود. لطفاً در مورد CoQ10 و باروری با ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی خود مشورت کنید تا ببینید آیا ممکن است به نفع شما یا شریک زندگی شما باشد.

CoQ10 و ایمنی بارداری (کوآنزیم q10و ایمنی بارداری)

به منظور بهبود باروری ، زنان معمولاً 300 تا 600 میلی گرم CoQ10 در روز مصرف می کنند. اگر باردار می شوید باید مکمل را قطع کنید ، زیرا ایمنی CoQ10 با دوز بالا در بارداری بررسی نشده است. افرادی که وارفارین مصرف می کنند نباید CoQ10 مصرف کنند. عوارض جانبی CoQ10 به طور کلی خفیف بوده و محدود به ناراحتی معده است.

به طور خلاصه ، CoQ10 یک مکمل محبوب برای زنانی است که بدنبال بهبود باروری خود هستند. این ممکن است با کمک به میتوکندری آنها در تولید انرژی به تقویت عملکرد تخمها کمک کند.

من به عنوان یک پزشک باروری به بیماران می گویم که به نظر می رسد CoQ10 بی خطر است ، اگرچه اثبات نشده است که با هر تحقیق علمی دقیق م beثر باشد. هنگام مطالعه در مورد هر NHP بصورت آنلاین ، از کسانی که مقاله را می نویسند آگاه باشید. فروشندگان و تولیدکنندگان NHP ممکن است با استناد به مزایای پزشکی که توسط علم پشتیبانی نمی شوند ، هدف خود را برای تبلیغ مکمل ها بگذارند.

CoQ10 و اوایل بارداری

تحقیقات در حال ظهور نشان می دهد که مصرف CoQ10 مکمل به عنوان نوعی "تغذیه انرژی میتوکندریایی" برای تخمک می تواند به بهبود کیفیت تخمک کمک کرده و به طور بالقوه منجر به احتمال بیشتری برای دستیابی به بارداری سالم شود. CoQ10 ماده مغذی محلول در چربی است.

CoQ10 و بارداری طبیعی

ولز توضیح می دهد ، طرفدار CoQ10 ، "CoQ10 سیستم باروری ما را کارآمدتر کرده و انرژی را ارتقا می بخشد. از آنجا که روند تولید مثل با افزایش سن انرژی می گیرد ، سطح طبیعی CoQ10 ما شروع به کاهش می کند. مصرف CoQ10 به صورت مکمل می تواند تخمک ها و اسپرم های زن را سالم نگه دارد و سطح انرژی سلولی شما را افزایش دهد. "

دوز بارداری CoQ10

آسیب اکسیداتیو یکی از دلایل اصلی ناباروری مردان و زنان است که بر کیفیت اسپرم و تخمک تأثیر منفی می گذارد. به عنوان مثال ، استرس اکسیداتیو می تواند به DNA اسپرم آسیب برساند ، که به طور بالقوه منجر به ناباروری مردان یا از دست دادن بارداری مکرر می شود.

تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان های غذایی - از جمله CoQ10 - ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود باروری در زنان و مردان کمک کند. نشان داده شده است که مکمل CoQ10 با 200-300 میلی گرم در روز باعث بهبود غلظت اسپرم ، تراکم و تحرک اسپرم در مردان نابارور می شود.

به همین ترتیب ، این مکمل ها ممکن است با تحریک پاسخ تخمدان ، قدرت باروری زنان را بهبود بخشند و به کند شدن پیری تخمدان کمک کنند. نشان داده شده است که دوزهای CoQ10 از 100-600 میلی گرم به تقویت باروری کمک می کند.

چه مدت طول می کشد تا CoQ10 برای کیفیت تخم مرغ کار کند

هر زمان زمان خوبی برای شروع است. تخمها قبل از تخمک گذاری 3 تا 4 ماه طول می کشد و بهترین نتایج حاصل از مصرف CoQ10 پس از 3 تا 4 ماه مکمل شروع می شود.

خبر خوب این است که CoQ10 از نه تنها تخمک ها ، بلکه از سلول های موجود در بدن پشتیبانی می کند و این مزایا با گذشت زمان افزایش می یابد. پس از شروع مصرف CoQ10 ، می خواهید آن را تا حامله شدن ادامه دهید ، در این زمان ممکن است دوز دارو را کاهش داده یا مصرف آن را قطع کنید.

برای پودر فله CoQ10 ، لطفا از طریق ایمیل با ما تماس بگیرید:herbext@undersun.com.cn

منابع: https: //blog.theralogix.com/coq10-fertility/

https://www.huffingtonpost.ca/dr-caitlin-dunne/coenzyme-q10-fertility_a_23362996/

https://www.nefertility.com/international-fertility-blog/after-age-35

https://www.mainlinefertility.com/2019/10/15/ چه- باید-درباره-coq10- بدانید /

https://www.healthline.com/nutrition/coq10-dosage

https://eastbayfertilityacupuncture.com/coq10-fertility/