غذاهای بربرین

غذاهای بربرین

بربرینترکیبی است در گیاهان مختلف، از جمله goldenseal، توت، انگور اورگان، و زردچوبه درخت.

بربرین یافت شده در غذاها

بربرین یک ماده شیمیایی است که در چندین گیاه از جمله توت اروپایی، گلدنسهال، گلدترد، سلاندین بیشتر، انگور اورگن، فلودندرون، و زردچوبه درختی یافت می شود.

بربرین بیشتر برای دیابت، سطح بالای کلسترول یا چربی های دیگر (چربی ها) در خون (هیپرلیپیدمی)، و فشار خون بالا گرفته می شود. همچنین برای سوختگی، شراره کانکر، بیماری کبد، و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می شود اما هیچ مدرک علمی خوبی برای حمایت از بسیاری از این استفاده ها وجود ندارد.

بربرین در زردچوبه

بربرین که ترکیبی در زردچوبه درختی است، یک عامل ضد میکروبی مؤثر است.

بربرین می تواند یک عامل ضد میکروبی موثر باشد. یک مطالعه آزمایشگاهیTrusted Source دریافت که بربرین به مهار رشد استافیلوکوکوس اورئوس کمک کرده است.

S. aureus می تواند بسیاری از مشکلات بهداشتی، از جمله سپسیس، pneumonia، مننژیت، و طیف وسیعی از شرایط پوستی ایجاد کند.

بهترین منبع بربرین چیه

بربرين شناسايي شده جدا، و کمی از خانواده های مختلف گیاهی و جنسی از جمله Annonaceae (Annickia، Coelocline، Rollinia، و Xylopia)، Berberidaceae (Berberis، Caulophyllum، جفرسونیا، ماهونیا، ناندینا، و Sinopodophyllum)، Menispermaceae (تینوسپاورا)، پاپاوراسا (آرگامون، بوکونیا، Chelidonium, Corydalis, Escholzia, Glaucium, Hunnemannia, Macleaya, Papaver, and Sanguinaria), Ranunculaceae (Coptis, Hydrastis, and Xanthorhiza), and Rutaceae (Evodia, Phellodendron , and Zanthoxyllum) (Table (Table2).2). جنس بربریس به عنوان گسترده ترین منبع طبیعی بربرین شناخته شده است. پوست B. vulgaris شامل بیش از 8٪ از آلکالوئیدها, بربری بودن آلکالوئید عمده (حدود 5٪) (Arayne et al., 2007).

زردچوبه بربرين داره؟

درختزردچوبهیک گیاه است. حاوی ماده شیمیایی به نام بربرین است. میوه، ساقه، برگ، چوب، ریشه، و پوست ریشه برای ساخت دارو استفاده می شود.

مردم زردچوبه درختی را برای دیابت می برند. همچنین برای کلسترول بالا و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می شود، اما هیچ مدرک علمی خوبی برای حمایت از این استفاده های دیگر وجود ندارد.

زردچوبه درخت را با زردچوبه (Curcuma longa) اشتباه نکشید. اینها گیاهان مختلفی هستند که اثرات متفاوتی دارند.

چگونه جذب بربرین را افزایش می دهید

ویتامین E TPGS (شکل محلول در آب ویتامین E) یک افزودنی غذایی مورد تایید FDA است. این پتانسیل برای افزایش جذب داروها و مکمل های غذایی. TPGS یک مهارکننده مؤثر از P-glycoproteins است که مسئول کاهش میزان جذب بسیاری از داروها از جمله بربرین است. TPGS دارای پتانسیل تقویت کننده جذب امن و موثر برای بربرین و دیگر گیاه شناسی زیست فعال است.

برای پودر بربرین فله، لطفا با ما در ایمیل تماس بگیرید:herbext@undersun.com.cn

منابع:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1126/berberine

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6111450/

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1125/tree-turmeric