Tremella Fuciformis چیست؟
Tremella fuciformisگونه ای از قارچ است. آن را تولید بازیدیوکارپهای سفید ، مثل درشت ، ژلاتینی (بدن بارده) می کند. این بیماری بخصوص در مناطق گرمسیری که در شاخه های مرده درختان پهن برگ دیده می شود ، گسترده است. این قارچ به صورت تجاری کشت می شود و یکی از محبوب ترین قارچ ها در آشپزی و داروی چین است. Tremella fuciformis معمولاً به عنوان قارچ برفی ، گوش برفی ، قارچ گوش نقره ای و قارچ ژله سفید شناخته می شود.
Tremella fuciformis یک مخمر انگلی است و تا زمانی که با میزبان های دلخواه خود ، گونه های مختلف قارچ Annulohypoxylon (یا احتمالاً Hypoxylon) روبرو شود ، به عنوان یک فیلم لزج و مخاط مانند رشد می کند ، پس از آن حمله می کند ، رشد میسیلیوم تهاجمی مورد نیاز برای تشکیل باردهی را تحریک می کند. بدن.
مزایای Tremella Fuciformis
فواید Tremella fuciformis شامل مزایای سلامتی tremella fuciformis و مزایای پوستی tremella fuciformis است. گیاهان دارویی چینی و ژاپنی از ترملا به عنوان مقوی قوی یین استفاده می کنند و معتقدند که از ریه ها ، مغز ، معده ، قلب و سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند. ترملا حاوی مقادیر زیادی پلی ساکارید است که آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند به حفظ رطوبت پوست ، رشد عصب و حمایت از مغز کمک کنند.
مزایای سلامتی Tremella Fuciformis
در زیر 7 مزیت برتر قارچ ترملا برای سلامتی و اینکه چرا مصرف ترملا می تواند پوست و سلامتی شما را تقویت کند ، خواهید یافت. خواهید دید که چرا قارچ ترملا قارچ های فوق خوراکی است و زمان آن است که مورد توجه جهانی قرار گیرند و شایسته آن هستند!
مزیت 1: آبرسانی به پوست و کاهش چین و چروک ها
ابتدا باید از مزایای زیبایی شروع کنیم زیرا این همان چیزی است که معروف به ترملا است ، همان زیبایی زیبایی چینی باستان گوئیفی آن را گواهی می کند! بسیاری از مزایای سلامتی ترملا به دلیل داشتن مقدار زیادی پلی ساکارید است که آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک کنند. علاوه بر این ، مقادیر بالای ویتامین D موجود در ترملا در فواید تقویت پوست نقش دارد. ویتامین D برای کمک به رشد سلولهای پوستی و هم در ترمیم و هم از جلوگیری از پیری زودرس پوست ضروری است. ویتامین D همچنین یک ویتامین محلول در چربی است ، به این معنی که در مرطوب نگه داشتن و لطافت پوست نقش دارد.
قارچ ترملا و ترکیبات منحصر به فرد پلی ساکاریدی آنها دارای خاصیت نگهدارنده آب هستند که به سختی می توان آنها را شکست. در حقیقت ، ظرفیت نگهداری آب قارچ ترملا تقریباً 500 برابر وزن آن است. این مهم است زیرا تغذیه و مرطوب نگه داشتن پوست برای ظاهر و احساس جوانی و سلامت پوست ضروری است. در واقع ، طبق گفته ژورنال ، Dermato Endocrinology ، آنچه پوست جوان را بسیار انعطاف پذیر ، انعطاف پذیر ، قوی و لطیف نگه می دارد ، محتوای بالای آب آن است. بنابراین ، به طور منظم خوردن این قارچ های آبرسان می تواند پوست ما را مرطوب نگه دارد و به کاهش چین و چروک و خطوط ریز کمک کند.
برخی مطالعات نشان داده اند که ترملا با کشیدن رطوبت به پوست بسیار شبیه اسید هیالورونیک است. در واقع ، قارچ ترملا حتی می تواند مفیدتر از اسید هیالورونیک در کمک به مرطوب سازی پوست باشد. گفته شده است که از آنجا که مولکولهای آبرسانی ترملا از اسید هیالورونیک کوچکتر هستند ، مولکولهای آبرسانی ترملا قادرند سریعتر و م moreثرتر به پوست نفوذ کنند. این رطوبت اضافی حاصل از ترملا می تواند باعث بهبود بافت و خاصیت ارتجاعی پوست شما شود. تعجبی ندارد که به این ها قارچ زیبایی می گویند!
مزیت 2: قارچ ترملا مملو از آنتی اکسیدان است
قارچ ترملا مملو از پلی ساکاریدهایی است که نشان داده شده دارای اثرات ضد پیری و آنتی اکسیدانی هستند زیرا توانایی جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد را دارند. این آنتی اکسیدان ها از چند طریق می توانند برای سلامتی ما مفید باشند. یک مطالعه مهم روی موش ها نشان داد که پلی ساکاریدها می توانند فعالیت های آنزیم آنتی اکسیدانی را بهبود بخشند. این مهم است زیرا آنزیم های آنتی اکسیدان به حداقل رساندن اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. مطالعه دیگری نشان داد که پلی ساکاریدهای موجود در قارچ ترملا قادر به سرکوب آسیب های پوستی انسان ناشی از پراکسید هیدروژن هستند ، بنابراین برخی از استرس های اکسیداتیو بر روی بدن ما را کاهش می دهد.
مطالعه ارزشمند دیگری که می خواهیم آن را پرچم گذاری کنیم ، گزارشی از سال 2018 در گزارش های پزشکی مولکولی است که در آن محققان از عصاره پلی ساکارید ترملا برای بررسی اثرات محافظتی ترملا استفاده کردند. این مطالعه نشان داد که عصاره ترملا باعث کاهش آپوپتوز (مرگ طبیعی سلول برای رشد و نمو انسان) در فیبروبلاستهای پوست انسان می شود. فیبروبلاست ها سلول هایی هستند که کلاژن را سنتز می کنند و همچنین چارچوبی برای بافت بدن تولید می کنند و نقش اصلی را در ترمیم زخم دارند. با حمایت از فیبروبلاست ها و داشتن اثرات آنتی اکسیدانی ، پلی ساکاریدهای موجود در قارچ ترملا می توانند به حفظ یکپارچگی پوست کمک کرده و از افتادگی پوست ، ضعف استخوان ها و سفتی مفصل جلوگیری کنند.
فایده 3: التهاب را کاهش می دهد
در حالی که التهاب پاسخ بدن شما به یک آسیب و عفونت است ، اما التهاب بیش از حد می تواند آسیب جدی به بدن وارد کند و منجر به بیماری های مزمن و بیماری های دیگر شود. مصرف منظم قارچ ترملا می تواند به شما در مبارزه با التهاب کمک کند! مجله بین المللی قارچ های دارویی در سال 2000 گزارش کرد که قارچ ترملا دارای خواص ضد التهابی قوی است ، به لطف یک بار دیگر این پلی ساکاریدها. به عنوان شواهد دیگری از مزایای التهابی ترملا ، یک مطالعه امیدوار کننده در سال 2018 نشان داد که قارچ ترملا می تواند از توسعه و گسترش التهاب جلوگیری کند. این مطالعه نتیجه گرفت که پلی ساکاریدهای قارچ ترملا می توانند معرف بالقوه ای در جلوگیری از گسترش التهاب باشند.
فواید ضد التهابی قدرتمند ترملا پیامدهای بیشتری در توانایی آنها در مبارزه با بیماری های التهابی مانند بیماری های قلبی ، کلسترول بالا و تومورها دارد. علاوه بر این ، خواص ضد التهابی ترملا می تواند بر سایر مشکلات سلامتی که ناشی از التهاب است ، از جمله آکنه ، بیماری تنفسی و سردرد ، و بسیاری دیگر ، تأثیر مثبت بگذارد.
فایده 4: قارچ ترملا می تواند به شما در کنترل کلسترول کمک کند
نشان داده شده است که قارچ ترملا فعالیت مفید کاهش دهنده کلسترول را نشان می دهد. در یک مطالعه چهار هفته ای روی موش ها در سال 1996 ، محققان دریافتند موش هایی که کلسترول بسیار بالایی داشتند و رژیم غذایی ترملا داشتند ، 31٪ کاهش کلسترول LDL (کلسترول بد) و 19٪ کاهش غلظت کلسترول کل را تجربه کردند. علاوه بر این ، خوردن ترملا منجر به کاهش قابل توجهی در سطح تری گلیسیرید شد ، که در غلظت های بالا ، می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
با افزایش سن ، سطح کلسترول تمایل به افزایش دارد. کلسترول بالا درمان نشده می تواند منجر به تعدادی از مشکلات سلامتی ، به ویژه حمله قلبی یا سکته مغزی شود. این بدان معناست که جلوگیری از بروز این مقادیر بالاتر کلسترول بعداً عاقلانه است و ترملا احتمالاً شما را در مسیر درست قرار می دهد!
فایده 5: قارچ ترملا سرشار از ویتامین D است
همانطور که در بالا بحث شد ، قارچ ترملا دارای ویتامین D است. این ویتامین نه تنها در ایجاد مزایای تقویت پوست در ترملا ضروری است ، بلکه ویتامین D دارای بسیاری از مزایای مهم دیگر سلامتی برای کل بدن است. ویتامین D با کمک به جذب کلسیم می تواند به ما در حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها کمک کند. علاوه بر این ، دریافت کافی ویتامین D برای سلامت سیستم ایمنی و مغز ضروری است. ویتامین D همچنین به تنظیم رشد سلول کمک می کند و می تواند در محافظت از ما در برابر سرطان نقش داشته باشد.
از آنجا که ویتامین D فقط در چند منبع غذایی یافت می شود و یا از طریق آفتاب به دست می آید ، بسیاری از ما کمبود ویتامین D داریم. خوشبختانه قارچ ترملا منبع خوبی از ویتامین D است ، بنابراین پیش بروید و از طریق خوردن ترملا ویتامین D خود را دریافت کنید!
مزیت 6: قارچ ترملا می تواند سیستم ایمنی بدن شما را پشتیبانی کند
سیستم ایمنی بدن شما برای بدن شما نقش مهمی دارد - این دفاع بدن شما در برابر همه عفونت ها و مواد خارجی است که می تواند به شما آسیب برساند. به عبارت دیگر ، سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه می دارد! با افزایش سن ، سیستم ایمنی بدن مانند بسیاری از عملکردهای دیگر بدن به مرور ضعیف می شود و عملکرد خوبی ندارد. این باعث می شود که بسیاری از ما مستعد بیماری و بهبودی کندتر باشیم.
گزارشی از دانشگاه پزشکی کائونوس نشان داد که بتا گلوکان ها ، پلی ساکاریدهای ترملا مانند موارد موجود در ترملا ، به عنوان عوامل تحریک کننده سیستم ایمنی از سیستم ایمنی پشتیبانی می کنند (9). آنها سیستم مکمل بدن (بخشی از سیستم ایمنی بدن) را فعال می کنند ، که عملکرد ماکروفاژها و سلول های کشنده طبیعی را افزایش می دهد ، که هر دو از انواع مهم گلبول های سفید هستند. بنابراین ، قرار دادن ترملا در رژیم غذایی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به شما در مبارزه با بیماری کمک کند!
مزیت 7: قارچ ترملا ممکن است اثرات ضد سرطانی و ضد توموری داشته باشد
قارچ ترملا همچنین ممکن است در پیشگیری از سرطان نقش داشته باشد. این تا حدی به دلیل غلظت پلی ساکارید و نقش آنها در کمک به حمایت از سیستم ایمنی بدن است. همین گزارش دانشگاه پزشکی Kaunus درگلوکان های بتانشان داد که این پلی ساکاریدها می توانند از رشد تومور جلوگیری کرده و از انکوژنز جلوگیری کنند ، این فرایند سلولهای سالم بدن سرطانی می شوند. علاوه بر این ، بتا گلوکان ها قادر به کاهش تکثیر تومور و جلوگیری از متاستاز تومور هستند. در واقع ، یک مطالعه 2018 در چین به این نتیجه رسید که پلی ساکاریدهای موجود در قارچ ترملا می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی ریه کمک کنند. پلی ساکاریدهای قارچ باعث مهار مرگ سلولهای آپوپتوتیک و اتوفاژی ناشی از لیپوپلی ساکاریدها می شود که در سلولهای خاص سرطانی ریه یافت می شود.
مزایای پوست Tremella Fuciformis
ترملا یک نیروگاه مراقبت از پوست است که نه تنها دارای قابلیت های فوق العاده احتباس آب است ، بلکه دارای آنتی اکسیدان های ضروری است که هر دو برای کمک به حفظ سلامت پوست با افزایش سن بدن بسیار مهم است.
توانایی ترملا در جذب لایه های عمیق پوست باعث افزایش قابلیت ارتجاعی پوست می شود و به جمع شدن آمپ&کمک می کند. خطوط و چین و چروک های صاف را صاف کنید. حتی بهتر ، ترملا همچنین دارای توانایی باورنکردنی در تجزیه رادیکال های آزاد است - که در وهله اول از ایجاد خطوط ریز و چین و چروک جلوگیری می کند!
اگر به فله احتیاج داریدعصاره Tremella Fuciformis ،لطفا از طریق ایمیل با ما تماس بگیرید:herbext@undersun.com.cn
منابع: https: //en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.fternalfood.com/7- مزایای-سلامت-قارچ-ترمالا-قارچ-زیبایی-نهایی /
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/
