برش های هلو خشک

برش هلو خشک شده چیست؟

برش های هلو خشکبرش ها یا نوارهایی از هلو هستند که در طول مدتی خشک شده اند. ایده این است که میوه ها را با خارج کردن محتوای آب حفظ کنید. آب میوه ها خراب شدن میوه را تسریع می کنند و اگر آنها را خشک کنید، آنها را خشک می کنند. بیشتر نگه دارید

& #39; یک تکنیک قدیمی برای نگهداری میوه ها در مدت زمان طولانی تر، مانند زمستان سرد و کم غذا است. سایر تکنیک های نگهداری عبارتند از مربا و کنسرو میوه، ترشی کردن، و تکنیک های پخت غذا مانند گوشت و ماهی پخته شده.

اطلاعات اولیه:

فواید تکه های هلو خشک:

1. هلو برای هضم غذا مفید است

یک تکه هلو خشک متوسط ​​تقریباً 10 درصد از حداقل فیبر مورد نظر روزانه را تأمین می کند. فیبر هلو علاوه بر جلوگیری از یبوست و حمایت از سلامت گوارشی به مدیریت سطح قند خون کمک می کند. هلو همچنین حاوی پری‌بیوتیک‌هایی است که باکتری‌های مفید روده را تغذیه می‌کند که با ضد التهاب، ایمنی و خلق و خوی مرتبط هستند.

2. آنها می توانند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کنند

هلو از سه طریق از ایمنی محافظت می کند. یک هلو متوسط ​​بیش از 15 درصد از نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می کند. انواع مختلفی از سلول های ایمنی برای تولید، عملکرد و محافظت خود به این ماده مغذی نیاز دارند. ویتامین A موجود در هلو (یک میوه متوسط ​​10 درصد نیاز روزانه شما را تامین می کند) به تشکیل غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی شما کمک می کند. غشاهای قوی‌تر، موانع محافظتی بهتری برای جلوگیری از ورود میکروب‌ها به جریان خون ایجاد می‌کنند. هلو همچنین از طریق خواص ضد میکروبی طبیعی خود از ایمنی دفاع می کند.

3. و پوست خود را نیز تقویت کنید

علاوه بر آنتی اکسیدان های ضد التهابی، تکه های هلو خشک شده فریز شده دارای بتاکاروتن و ویتامین C برای حمایت از پوست سالم هستند. بتا کاروتن، پیش ساز ویتامین A، به محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید کمک می کند، رنگ پوست را گرم می کند و به ایجاد درخشش طبیعی کمک می کند. ویتامین C برای ساخت کلاژن، بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از افتادگی لازم است. هلو همچنین آبرسان است، زیرا بیش از 85 درصد هلو تازه را آب تشکیل می دهد.

4. هلو از چشمان شما محافظت می کند

لوتئین و زآگزانتین موجود در برش های خشک هلو به محافظت از شبکیه و عدسی کمک می کند و نشان داده شده است که خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا و آب مروارید، دو اختلال رایج چشمی را کاهش می دهد. ویتامین A موجود در هلو همچنین به تقویت بینایی سالم کمک می کند. در حالی که نادر است، کمبود واقعی ویتامین A می تواند منجر به وضعیتی به نام گزروفتالمیا شود که می تواند به بینایی طبیعی آسیب برساند و منجر به شب کوری شود - ناتوانی در دید در تاریکی یا نور کم.

5. ممکن است خطر سرطان را کاهش دهند

آنتی اکسیدان های پلی فنول موجود در هلو از رشد و گسترش سلول های سرطانی به ویژه سرطان سینه جلوگیری می کند. یک مطالعه که زنان را به مدت 24 سال دنبال کرد، نشان داد که به طور خاص دو میوه به عنوان محافظت کننده برجسته هستند. مصرف بیشتر توت ها و هلو با خطر کمتر ابتلا به سرطان پستان گیرنده استروژن منفی در میان زنان یائسه مرتبط بود.

6.و به مدیریت وزن کمک کنید

تحقیقات اخیر نشان می دهد که ترکیبات زیست فعال موجود در برش های هلو خشک شده منجمد دارای خواص ضد التهابی و ضد چاقی هستند. توانایی آنها برای کمک به تنظیم سطح قند خون و انسولین و فیبر و آب پرکننده آنها نیز آنها را به انتخابی هوشمندانه برای مدیریت وزن تبدیل می کند.

7. هلو ممکن است سلامت مغز را تقویت کند

آنتی اکسیدان های موجود در تکه های هلو خشک شده برای مبارزه با استرس اکسیداتیو شناخته شده اند، که اساساً عدم تعادل بین تولید رادیکال های آزاد آسیب زننده به سلول و توانایی بدن برای مقابله با اثرات مضر آنها است. این برای سلامت مغز کلیدی است، زیرا استرس اکسیداتیو به عنوان یک عامل ایجاد کننده بیماری های عصبی مانند آلزایمر's شناخته شده است.

8. برای کنترل فشار خون و رفع نفخ مفید هستند

پتاسیم موجود در هلو (یک میوه متوسط ​​8 درصد از میزان توصیه شده روزانه را تامین می کند) با عمل به عنوان یک ادرارآور طبیعی برای دفع سدیم و مایعات اضافی از بدن به تنظیم فشار خون کمک می کند. این کار فشار روی قلب و عروق را کاهش می‌دهد و به نفخ‌زدایی کمک می‌کند.

تولید کننده و تامین کننده تکه های هلو خشک

Undersun از روابط طولانی مدت با مشتریان خود لذت می برد زیرا ما بر خدمات مشتری و ارائه محصولات عالی تمرکز می کنیم. اگر به محصولات ما علاقه مند هستید، ما با سفارشی سازی سفارشات مطابق با نیاز خاص شما انعطاف پذیر هستیم و زمان تحویل سریع ما برای سفارشات تضمین می کند که طعم فوق العاده ای از محصولات ما به موقع خواهید داشت.

ما همچنین بر خدمات ارزش افزوده تمرکز می کنیم. ما برای سوالات خدمات و اطلاعات برای حمایت از کسب و کار شما در دسترس هستیم.

چرا برش های هلو خشک شده زیر آفتاب را انتخاب کنید؟

Undersun چندین سال در برش های هلو خشک شده یخ زده در نزدیکی من تخصص دارد، ما محصولاتی را با قیمت رقابتی عرضه می کنیم و محصول ما از بالاترین کیفیت برخوردار است و تحت آزمایش های دقیق و مستقل قرار می گیرد تا اطمینان حاصل شود که برای مصرف در سراسر جهان ایمن است.

ورقه هلو خشک را از کجا بخریم؟

فقط ایمیل بفرستید بهherbext@undersun.com.cn، یا درخواست خود را در فرم پایین ارسال کنید، ما در هر زمان در خدمت هستیم!