عصاره برگ اسفناج

عصاره برگ اسفناج چیه؟

عصاره برگ اسفناجفوق العاده برای اضافه کردن رنگ و طعم به ماکارونی تازه، رشته فرنگی و خمیر نان است. همچنین می توان از آن در نان های مخمر، نان های سریع یا کلوچه استفاده کرد. ترکیب با گیاهان و یا گوجه فرنگی خشک خورشید برای نور، طعم شور.

اسفناج حاوی بسیاری از خواص تغذیه ای و دارویی است که کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن ما, افزایش انرژی. پودر اسفناج (Spinacia Oleracea) توسط آسیاب کردن برگ اسفناج خشک ایجاد می شود. این پودر سبز خوب، کسل کننده است و طعم اسفناج خفیف است.

ما تولید پودر اسفناج ما به سادگی آسیاب کل، برگ اسفناج خشک به پودر ریز بافت است که حفظ رنگ سبز پر جنب و جوش و طعم اسفناج خفیف است. ایده آل برای دستور العمل که در آن طعم اسفناج و / یا رنگ مورد نظر است، اما نه برگ کامل.

پوپ آي دوستش داره و همه هم بايد همينکارو بکنن برگ اسفناج پر از ویتامین های A، C، B1، B3، B6، و K. برگ اسفناج نیز حاوی پروتئین، آهن، منگنز، کلسیم، فسفر، بتا کاروتن، پتاسیم، کاروتنوئیدها، کلروفیل، آنتی اکسیدان ها، و فیتوشیمیایی ها است. به شدت تغذیه به پوست، مو، و ناخن. همچنین می توان از پودر برگ اسفناج در صابون ها برای ارائه یک رنگ سبز طبیعی استفاده کرد.

اطلاعات اساسی:

اسفناج آلی پودر سود:

عصاره برگ اسفناج همچنین یک منبع عالی از ویتامین K، ویتامین A، ویتامین C و فولات و همچنین منبع خوبی از منگنز، منیزیم، آهن و ویتامین B2 است. ویتامین K برای حفظ سلامت استخوان مهم است و پیدا کردن سبزیجات غنی تر از ویتامین K نسبت به اسفناج دشوار است.

1. کنترل قند خون

کنترل سطح قند خون برای مدیریت دیابت ضروری است، اما برای پیشگیری از انواع دیابت نیز ضروری است. اسفناج می تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کند زیرا حاوی سطوح نسبتاً بالایی از آلفا لیپوئیک اسید، در مقایسه با دیگر منابع طبیعی است.

2. خطر ابتلا به سرطان کمتر

عصاره برگ اسفناج در کاهش خطر ابتلا به سرطان به لطف دو عامل موثر است – کلروفیل و تعداد بی شماری از آنتی اکسیدان های آن را شامل. حیوانی که بر روی چند هزار نفر مورد مطالعه قرار گرفته است نشان داده است که کلوفیلز می تواند از توموروژنز جلوگیری کند و جذب سرطان زا را مهار کند.

3. مقدار زیادی از آهن

شهرت اسفناج در مراکز فرهنگ پاپ در اطراف محتوای آهن بالا آن -- فقط از پسر سخت Popeye chugging از اسفناج برای قدرت فکر می کنم.

4. ویتامین C

هنگامی که تلاش برای افزایش سطح هموگلوبین خود را از طریق مصرف آهن, مهم است که ویتامین C در کنار آن به عنوان جذب را افزایش می دهد. چیز خوبی که یکی از منابع طبیعی بالای ویتامین C سبزهای برگ دار است، مثل اسفناج!

5. کلسیم

یک فنجان اسفناج پخته شده حاوی 24 درصد از مصرف کلسیم توصیه شده روزانه شما است. از سوی دیگر، اگر اسفناج خام را ترجیح می دهید، فقط برای مصرف کلسیم خوب کار می کند؛ یک فنجان از آن شامل 30mg. متاسفانه oxalates در اسفناج باعث می شود کلسیم کمی سخت تر از منابع دیگر - اما شما هنوز هم می توانید انتظار جذب حدود 10٪ از آن را از اسفناج خام و بیشتر از اسفناج است که پخته شده است.

6. منیزیم

منیزیم برای استفاده مناسب از انرژی بسیار مهم است و اسفناج یکی از بهترین منابع غذایی از آن است - یک فنجان پودر عصاره برگ اسفناج خام شامل 24mg منیزیم و یک فنجان از آن پخته شده شامل یک سوم از مصرف روزانه مورد نیاز خود را.

7. بهبود هضم

خواص ضد التهابی برخی از آنتی اکسیدان ها اغلب به عنوان کاروتنوئید، در اسفناج در حال حاضر ذکر شده است؛ آنها به خصوص برای حفظ سلامت روده مهم است.

8. پتاسیم

یک فنجان اسفناج خام حاوی ۱۶۷ میلی گرم پتاسیم است، در حالی که یک فنجان اسفناج پخته شده حاوی ۸۳۹ میلی گرم چشمگیر است. مصرف منظم این ترکیب خطر به دست آوردن فشار خون بالا را کاهش می دهد و به تنظیم آن کمک می کند.

9. پوست و مو

با توجه به محتوای بالای ویتامین های A و C، آپتیل پودر عصاره اسفناج برای حفظ پوست سالم بسیار خوب است. ویتامین A تولید بیش از حد روغن ها در پوست را متوقف می کند، آکنه را پاک می کند و به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می کند. ویتامین A به بهترین وجه از اسفناج در حالت های پخته شده اش جذب می شود.

10. تراکم استخوان و ویتامین K

یکی از راه های بهبود رستگاری کلسیم با افزایش میزان ویتامین K مصرف شده است، چرا که ویتامین K کلسیم را به ماتریس استخوان متصل می کند. یک فنجان اسفناج پخته شده حاوی تقریباً ۱۰ برابر مقدار مورد نیاز روزانه است که آن را به یکی از بهترین منابع ویتامین K در خارج وجود دارد.

11. چشم سلامت

عصاره برگ اسفناج یافت شده است که حاوی مقادیر بالایی از لوتین ترکیب گیاهی است. لوتین برای سلامت چشم بسیار مهم است و به بهترین وجه از اسفناج پخته جذب می شود. این آنتی اکسیدان یکی از کاروتنوئیدها است که رنگ خود را به گیاه می دهد. همچنین بخش بسیار مهمی از ساختار چشم انسان است, کمک به سپر آن را از آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض خورشید.

12. اسید فولیک

یک فنجان پودر عصاره برگ اسفناج خام حاوی ۵۸ میکروگرم فولات است که اسید فولیک یا ویتامین B9 نیز نامیده می شود. این یکی از آن مواد مغذی است که بیشتر قابل جذب به بدن ما در هنگام مصرف خام است. همچنین یک ویتامین محلول در آب است، به این معنی که نمی توان آن را توسط بدن انبار کرد چرا که بیش از حد در کنار مایعات دیگر سرازیر می شود.

13. پیشگیری و مدیریت آسم

به گفته دکتر ویر متخصص تغذیه، افرادی که مقادیر بالایی بتاکاروتن مصرف می کنند، در معرض خطر کمتری برای ابتلا به آسم قرار دارند. افرادی که در رژیم های غذایی خود سطح بالایی از بتا کاروتن دارند، کمتر مستعد حملات آسم ناشی از ورزش هستند.

14. نمی تواند خوردن بیش از حد اسفناج

بسیاری از مواد غذایی را می توان به عنوان منابع جایگزین برای بسیاری از مواد مغذی ذکر شده استفاده می شود. مشکل تهدید مصرف بیش از حد است - مطمئن گوشت و لبنیات می تواند منابع کلسیم و پروتئین, بسیاری از میوه ها ارائه ویتامین ها و دیگر سبز برگ گزینه های خوب بیش از حد.

برنامه:

1)محصول مراقبت های پزشکی و سالم،تغذیه سالم.

۲)غذای نوزادان، نوشیدنی جامد، دفتر خاطرات، غذای فوری، غذای پف کرده.

۳)طعم دادن، غذای میانسال و قدیمی، غذای پخته شده، غذای میان وعده، غذای خنک و نوشیدنی.

بهترین تامین کننده عصاره برگ اسفناج

Undersun لذت می برد روابط بلند مدت با مشتریان ما به دلیل ما در خدمات به مشتریان و ارائه محصولات بزرگ تمرکز. اگر شما در محصولات ما علاقه مند هستند، ما با سفارشی سازی سفارشات با توجه به نیاز خاص خود را انعطاف پذیر هستند و زمان سرب سریع ما در سفارشات تضمین می کند که شما مزه بزرگ محصولات ما در زمان داشته باشد. ما همچنین بر روی خدمات ارزش افزوده تمرکز می کنیم. ما برای سوالات خدمات و اطلاعات برای حمایت از کسب و کار شما در دسترس هستند.

چرا عصاره برگ اسفناج Undersun را انتخاب کنید؟

Undersun متخصص در پودر عصاره برگ اسفناج برای چند سال، ما عرضه محصولات با قیمت رقابتی، و محصول ما از بالاترین کیفیت است و تحت آزمایش سخت گیرانه، مستقل برای اطمینان حاصل شود که آن را برای مصرف در سراسر جهان امن است.

از کجا برای خرید اسفناج عصاره برگ؟

فقط ارسال ایمیل بهherbext@undersun.com.cn، و یا ارائه نیاز خود را در فرم پایین ، ما از خدمات در هر زمان!