پودر هوسک پسیلیوم

پودر هوسک پسیلیوم آلی چیه؟

ویژگی های اصلی ارگانیکپودر هوسک پسیلیومپوسته دانه پسیل را می توان پس از فرآوری و زمین حدود ۵۰ بار جذب و متورم کرد. پوسته دانه حاوی فیبر محلول و نامحلول، نسبت حدود ۳:۱، و فیبر بالا مشترک اروپایی و آمریکایی رژیم غذایی است. در میان آن ها به عنوان مکمل فیبری در نظر گرفته می شود. مواد معمول فیبر غذایی شامل هوسک پسیلیوم، فیبر یولاف، و فیبر گندم است.

سیلوستری های پسیلیوم بومی ایران و هند هستند. اندازه هوسک پسیلیوم ۵۰ مش است، و پودر خوب است. بیش از ۹۰٪ فیبر محلول در آب را در خود جای داده است. این می تواند 50 بار گسترش زمانی که آن را ملاقات آب, بنابراین می تواند پر بودن را افزایش دهد. احساس، اما گرما را فراهم نمی کند، کالری بیش از حد نمی کند. در مقایسه با سایر فیبرهای غذایی، پسیلوم رستگاری و تورم آب بالایی دارد که باعث صاف شدن حرکت روده می شود.

پودر هوسک پسیلیوم آلیهمچنین به سادگی به نام psyllium بخش هایی از دانه های گیاه Plantago ovata از جنس Plantago که بومی هند اما می تواند در جای دیگر یافت می شود. هوسک های پسیلیوم هیگروسکوپی هستند، قادر به جذب مایعات در درجه اول به عنوان مضطرب تشکیل فله و منبع خوبی از فیبر غذایی استفاده می شود و به صورت تجاری برای تولید موسیلاژ استفاده می شود.

هوسک پسیلیوم یک گیشه مؤثر است که برای کاهش وزن و در حفظ سلامت عمومی روده استفاده می شود. مزایای هوسک پسیلیوم از فیبر اسفنجی آن است که به آسانی قابل هضم ارائه احساس پر بودن در نتیجه کاهش اشتها می آیند. هوسک پسیلیوم غنی از فیبر نیز هضم غذا را بهبود می بخشد در حالی که سیستم را پاک می کند. Psyllium منبع بسیار خوبی از فیبر برای رژیم های غذایی کم کربوهیدرات است که در برنامه های کنترل وزن موثر است.

اطلاعات اساسی:

پودر هوسک پسیلیوممزایای：

1. Psyllium یبوست را تسکین می دهد

پودر هوسک psyllium یک فله تشکیل می دهد. این کار با افزایش اندازه مدفوع و کمک به تسکین یبوست (1, 2). در ابتدا با اتصال به مواد غذایی تا حدی هضم شده ای که از معده به روده کوچک عبور می کند کار می کند. سپس به جذب آب کمک می کند که اندازه و رطوبت مدفوع را افزایش می دهد. محصول نهایی بزرگتر و آسان تر به تصویب مدفوع است.

2. ممکن است کمک به درمان اسهال

تحقیقات نشان می دهد که پودر هوسک پسیلیوم آلی می تواند اسهال را تسکین دهد (1، 2). این کار را با اقدام به عنوان یک عامل جذب کننده آب انجام می دهد. می تواند ضخامت مدفوع را افزایش دهد و عبور آن از روده بزرگ را کند کند کند.

یک مطالعه قدیمی تر نشان داد که هوسک پسیلیوم به طور قابل توجهی اسهال را در 30 نفر که تحت پرتودرمانی برای سرطان قرار می گرفتند کاهش داد (8).

3. این می تواند سطح قند خون را کاهش دهد

مصرف مکمل های فیبری می تواند به کنترل پاسخ قند خون بدن به یک وعده غذایی مانند کاهش سطح انسولین و قند خون کمک کند. این مورد به خصوص در مورد الیاف محلول در آب مانند psyllium (4، 10، 11).

4. ممکن است افزایش اشباع و کمک به کاهش وزن

الیافی که ترکیبات لزجی از جمله پسیلیوم را تشکیل می دهند، می توانند به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک کنند (۱۲، ۱۶). پسیلیوم ممکن است با کند کردن خالی شدن معده و کاهش اشتها به کنترل اشتها کمک کند. کاهش اشتها و کالری دریافتی ممکن است از کاهش وزن حمایت کند.

5. این می تواند سطح کلسترول پایین تر

پودر هوسک پسیلیوم به چربی و اسیدهای صفرا متصل می شود و به بدن کمک می کند تا آن ها را طرد کند. در فرایند جایگزینی این اسیدهای صفرا از دست رفته، کبد از کلسترول برای تولید بیشتر استفاده می کند. در نتیجه میزان کلسترول خون کاهش می یابد (۲).

6. به نظر می رسد خوب برای قلب

همه انواع فیبر می تواند برای قلب خوب باشد. انجمن قلب آمریکا (AHA) می گوید فیبر غذایی می تواند کلسترول را بهبود بخشد، و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، و چاقی را کاهش دهد. فیبرهای محلول در آب، از جمله پسیلیوم، می توانستند به کاهش تری گلیسیرید خون، فشار خون، و خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کنند (۱، ۳).

7. آن را تا به اثرات prebiotic

پربیوتیک ها ترکیبات غیرقابل هضمی هستند که باکتری های روده ای را تغذیه می کنند و به رشد آن ها کمک می کنند. محققان بر این باورند که پسیلیوم اثرات پربیوتیک دارد (25).

کاربرد پودر هوسک پسیلیوم آلی:

کاربردها: نوشیدنی های بهداشتی، بستنی، نان، بیسکویت، کیک، مربا، رشته فرنگی فوری، صبحانه غلات و غیره برای افزایش محتوای فیبر یا تورم مواد غذایی؛

بهترین آلی Psyllium Husk تامین کننده پودر

Undersun لذت می برد روابط بلند مدت با مشتریان ما به دلیل ما در خدمات به مشتریان و ارائه محصولات بزرگ تمرکز. اگر شما در محصولات ما علاقه مند هستند، ما با سفارشی سازی سفارشات با توجه به نیاز خاص خود را انعطاف پذیر هستند و زمان سرب سریع ما در سفارشات تضمین می کند که شما مزه بزرگ محصولات ما در زمان داشته باشد.

ما همچنین بر روی خدمات ارزش افزوده تمرکز می کنیم. ما برای سوالات خدمات و اطلاعات برای حمایت از کسب و کار شما در دسترس هستند.

چرا آندرسون آلی Psyllium پودر هوسک را انتخاب کنید؟

Undersun متخصص در پودر licorice آلی برای چند سال، ما عرضه محصولات با قیمت رقابتی، و محصول ما از بالاترین کیفیت است و تحت آزمایش سخت گیرانه، مستقل برای اطمینان حاصل شود که آن را برای مصرف در سراسر جهان امن است.

از کجا برای خرید آلی Psyllium پودر هوسک؟

فقط ارسال ایمیل بهherbext@undersun.com.cn،و یا ارائه نیاز خود را در فرم پایین ، ما از خدمات در هر زمان!