پودر گوجی بری

پودر گوجی بری چیست؟

پودر گوجی بریاز بستگان گوجه فرنگی است. این میوه فوق العاده طعم کمی شیرینی دارد که به نظر بسیاری از افراد کام است. این منبع عالی از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است که بدن شما برای سالم ماندن نیاز دارد. تمایز گوجی بری به عنوان یکی از بالاترین مواد غذایی در مقیاس ORAC (ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن) است. مقیاس ORAC میزان آنتی اکسیدان موجود در غذاها را اندازه گیری می کند. این توت شگفت انگیز همچنین به دلیل قدرتمندترین ماده غذایی ضد پیری که می توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید اعتبار دارد.

پودر ارگانیک گوجی بری یا wolfberry ، یک میوه کوچک قرمز نارنجی است که از گیاه Lycium barbarum می آید. بیش از 2000 سال است که در چین به عنوان غذا و دارو استفاده می شود. امروزه ، تولیدکنندگان مواد غذایی طیف گسترده ای از محصولات حاوی wolfberry ، از جمله پوره های کامل میوه ، چای ها ، کلوچه های رژیمی ، آب گوجی و اسموتی ها را به فروش می رسانند. این میوه به عنوان تقویت کننده ایمنی طبیعی ، کمک به کاهش وزن و ضد پیری ظاهر شده است

اطلاعات اولیه:

مزایای پودر گوجی بری:

1. بسیار مغذی

آنها منبع خوبی از مواد مغذی ، از جمله ویتامین ها و مواد معدنی هستند. فقط 5 قاشق غذاخوری (28 گرم) بسته گوجی بری خشک:

کالری: 98

پروتئین: 4 گرم

چربی: 0.1 گرم

کربوهیدرات ها: 21.6 گرم

فیبر: 3.6 گرم

شکر: 21.8 گرم

آهن: 11٪ ارزش روزانه (DV)

ویتامین A: 501٪ DV

ویتامین C: 15٪ از DV

همانطور که مشاهده می کنید ، حتی یک وعده کوچک از این میوه مملو از فیبر ، آهن و ویتامین های A و C است.

آهن یک ماده معدنی ضروری است که در انتقال اکسیژن و تولید سلولهای قرمز خون سالم نقش دارد. در همین حال ، هر دو ویتامین A و C نقش اصلی در عملکرد ایمنی بدن دارند و به عنوان آنتی اکسیدان در بدن شما عمل می کنند.

آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به خنثی سازی مولکول های مضر موسوم به رادیکال های آزاد کمک می کنند و از آسیب سلول جلوگیری می کنند. در حقیقت ، یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که درمان سلول ها با عصاره گوجی بری به طور قابل توجهی سطح آنتی اکسیدان را افزایش می دهد و چندین نشانگر استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان ها التهاب را کاهش می دهد و از شرایط مزمن مانند سرطان ، بیماری های قلبی و دیابت محافظت می کند.

2. ممکن است از عملکرد ایمنی بدن پشتیبانی کند

پودر گوجی بری مدتهاست که در طب سنتی برای دفع بیماری و عفونت و افزایش طبیعی ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. طبق یک مطالعه 30 روزه در 60 فرد مسن ، نوشیدن 4 اونس (120 میلی لیتر) آب گوجی بری در روز باعث افزایش سطح ایمنی بدن می شود سلولها و احساس عمومی بهتری را بهبود می بخشد.

در یک مطالعه 3 ماهه بر روی 150 فرد مسن ، فله پودر گوجی بری عملکرد سیستم ایمنی بدن را در پاسخ به واکسن آنفلوانزا بهبود بخشید. تحقیقات حیوانی از این یافته های سلامت ایمنی پشتیبانی می کند.

هنوز ، مطالعات اضافی مورد نیاز است.

3. ممکن است سلامت چشم را ارتقا دهد

تحقیقات امیدوار کننده نشان می دهد که گوجی بری ممکن است سلامت چشم را تقویت کند و در برابر اختلالات مانند تخریب ماکولا ، یک بیماری پیشرونده چشم که می تواند منجر به کاهش بینایی شود ، محافظت می کند.

یک مطالعه 90 روزه روی 150 فرد مسن نشان داد که مصرف مکمل های گوجی بری باعث افزایش سطح آنتی اکسیدان خون ، جلوگیری از رنگ آمیزی ماکولا (ناحیه مرکزی شبکیه) و کمک به نرم شدن رسوبات پروتئین چرب در زیر شبکیه می شود.

به همین ترتیب ، یک مطالعه بر روی 114 فرد مبتلا به تخریب زودرس ماکولا نشان داد که پودر گوجی بری آلی روزانه باعث بهبود تراکم رنگدانه ماکولا می شود ، که ممکن است از پیشرفت دژنراسیون ماکولا محافظت کند.

پودر گوجی بری ارگانیک همچنین دارای آنتی اکسیدان هایی مانند زاگزانتین است که به محافظت از لنزها و شبکیه ها در برابر آسیب کمک می کند

کاربرد پودر گوجی بری:

1. بهترین عصاره گوجی بریدر غذا ، نوشیدنی استفاده می شود
2. در داروخانه اعمال می شود

س FAالات متداول:（آیا می خواهید اکنون با ما سفارش دهید

تماس با Pls با: رایلی گائو ،herbext@undersun.com.cn