مقالات قبلی قبلاً گفته اند که توصیه WHO برای گرانول کورکومین
بیشتر از 200mg / d برای بزرگسالان در روز یا بیشتر از 3mg / d در هر کیلوگرم از وزن بدن نیست. در این محدوده از امنیت بیشتری برخوردار است و به طور کلی خیلی غیرطبیعی به نظر نمی رسد. برای پیگیری اثر لازم نیست مقدار زیادی غذا بخورید. به اصطلاح "خیلی زیاد" کافی نیست. استفاده بیش از حد گاهی باعث عوارض جانبی نامطلوب می شود. علاوه بر این ، برخی از افراد کورکومین را در قانون اساسی خود اعمال نمی کنند و ممکن است واکنش های نامطلوبی نیز داشته باشند.
یکی از عوارض جانبی کورکومین این است که تعداد کمی از افراد درماتیت تماسی دارند. این بیماری پوستی معمولاً با بثورات شروع می شود و در طی 24-72 ساعت از بین می رود. در صورت عدم درمان ، پوست به خارش و سوزش ادامه خواهد داد و بعداً ممکن است به تاول یا سرخک تبدیل شود. درد خفیف دستگاه گوارش یکی دیگر از عوارض جانبی است که به راحتی با دوزهای زیاد و مصرف طولانی مدت کورکومین ایجاد می شود.
از آنجا که اغلب برای درمان سوزش سر دل و فشار خون زیاد استفاده می شود ، بیش از مقدار توصیه شده ممکن است منجر به حالت تهوع ، حتی استفراغ و اسهال شود. کورکومین اثر تحریک انقباضات رحمی دارد و ممکن است منجر به افزایش خونریزی قاعدگی شود. این دو عامل به ویژه در معرض خطر سقط جنین در زنان باردار هستند. بنابراین ، مصرف مقدار زیادی کورکومین در دوران بارداری توصیه نمی شود. همچنین اثرات منفی کورکومین خطر خونریزی را نیز شامل می شود. از آنجا که این ماده می تواند روند انعقاد خون را کند کند ، بنابراین مصرف آن برای بیماران با اختلالات خونریزی توصیه نمی شود. علاوه بر این ، مصرف همراه با داروهایی مانند ضد انعقادها خطر خونریزی را بیشتر می کند ، بنابراین به مدت دو هفته قبل و بعد از جراحی کورکومین مصرف نکنید.
یکی دیگر از مزایای مصرف زیاد کورکومین با دوز بالا این است که می تواند باعث مسمومیت با کبد و کیسه صفرا شود. در واقع ، اگر سنگهای صفراوی از قبل وجود داشته باشند ، مصرف کورکومین فقط می تواند مشکل را بدتر کند. مصرف کورکومین در بیماران مبتلا به بیماریهای خاص مانند دیابت به ویژه مستعد ایجاد عوارض جانبی جدی است.
بسیاری از مطالعات تأیید کرده اند که کورکومین می تواند قند خون را کاهش دهد. اگر بیماران دیابتی داروهای کنترل قند خون مصرف کنند ، مصرف کورکومین به راحتی می تواند عوارضی ایجاد کند. علاوه بر این ، کورکومین همچنین اثر کاهش فشار خون را دارد ، بنابراین افرادی که داروهای ضد فشار خون مصرف می کنند نیز باید از مصرف کورکومین خودداری کنند.
یکی از شرایط زیر برای کاهش یا جلوگیری از مصرف کورکومین در مقادیر زیاد توصیه می شود ، یا برای استفاده با پزشک مشورت کنید:
1. زنان باردار و زنان شیرده؛
2. فرزندان خردسال؛
3. سنگ کیسه صفرا یا عملکرد صفراوی.
4- بیمارانی که ضد انعقاد را مصرف می کنند.
5. دوره فیزیولوژی زن؛
6. بیماران دیابتی؛
7. بیماران مبتلا به ریفلاکس مری یا سایر بیماری های معده.
8. کم خونی فقر آهن؛
9. آماده شدن به مدت 2 هفته قبل و بعد از عمل؛
10- بیماران سنگ اگزالات کلسیم؛
11. کسانی که اختلال در عملکرد کبد و کلیه دارند.
12. هنگام مصرف دارو آن را با داروهای دیگر مصرف نکنید.
