پودر آووکادو ارگانیک چیست؟
160 کالری، 2 گرم پروتئین، 8.5 گرم کربوهیدرات و 14.7 گرم چربی در نصف یکپودر آووکادو ارگانیک(100 گرم). USDA اطلاعات تغذیه ای زیر را ارائه کرده است که برای نیمی از پودر آووکادوی ارگانیک است. پودر آووکادو ارگانیک منبع عالی منیزیم، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین K از نظر تغذیه است.
اطلاعات اولیه
| نام محصول | پودر آووکادو | |
| مورد آزمون | محدودیت های آزمون | نتایج آزمون |
| ظاهر | پودر مایل به سفید | مطابقت دارد |
| سنجش | استرول بیشتر یا مساوی 40 درصد | استرول 42.3 درصد |
| بو | مشخصه | مطابقت دارد |
| ضرر در خشک شدن | <5% | 3.11 درصد |
| حلال های باقیمانده | منفی | مطابقت دارد |
| باقیمانده آفت کش ها | منفی | مطابقت دارد |
| هوی متال | <10ppm | مطابقت دارد |
| آرسنیک (As) | <1ppm | مطابقت دارد |
| سرب (Pb) | <2ppm | مطابقت دارد |
| کادمیوم (Cd) | <1ppm | مطابقت دارد |
| جیوه (Hg) | <1ppm | مطابقت دارد |
| میکروبیولوژی | ||
| تعداد کل بشقاب | <1000cfu/g | 95cfu/g |
| مخمر و قالب | <100cfu/g | 33cfu/g |
| E.Coli | منفی | مطابقت دارد |
| S. Aureus | منفی | مطابقت دارد |
| سالمونلا | منفی | مطابقت دارد |
| آفت کش ها | منفی | مطابقت دارد |
| نتیجه | مطابق با مشخصات |
فواید پودر آووکادو ارگانیک:
آووکادو باعث افزایش سیری می شود
مصرف چربی های سالم تخلیه معده را کند می کند، شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و شروع گرسنگی را به تاخیر می اندازد. سیری اصطلاحی است برای آن حالت رضایت. این توصیف مطمئناً توسط پودر آووکادوی ارگانیک که چربی آن عمدتاً از اسیدهای چرب تک غیراشباع سالم برای قلب (MUFA) تشکیل شده است، برآورده می شود.
آووکادو از وزن بدن سالم حمایت می کند
این تصور غلط که خوردن چربی باعث افزایش وزن می شود مصرف چربی های "سالم" در واقع یک راه هوشمندانه برای کاهش وزن است.
به عنوان مثال، چربیهای گیاهی مانند پودر آووکادو ارگانیک آنتی اکسیدانها را فراهم میکنند و با التهاب مبارزه میکنند، که علاوه بر افزایش سیری، با مدیریت وزن سالم مرتبط است. بر اساس برخی شواهد، علیرغم مصرف کالری کمتر، به نظر می رسد مصرف کنندگان ارگانیک پودر آووکادو به طور منظم وزن خود را حفظ می کنند.
آووکادو از قلب شما محافظت می کند
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افزایش مصرف اسیدهای چرب تک غیراشباع (MUFA) مانند اسیدهای چرب موجود در پودر آووکادو ارگانیک، در عین حال کاهش مصرف کربوهیدرات ها و چربی های اشباع شده، به سلامت قلب کمک می کند. با کاهش کلسترول "بد"، که به عنوان لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL) نیز شناخته می شود، این می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.
آووکادو منابع قدرتمندی از مواد مغذی است
مصرف فله پودر آووکادو ارگانیک قبل از غذا می تواند به بدن شما در جذب آنتی اکسیدان های بیشتر از سایر غذاهای مغذی کمک کند. مطالعه ای در سال 2014 در مجله تغذیه نشان داد که ترکیب پودر آووکادو ارگانیک، سس گوجه فرنگی و هویج توانایی سبزیجات را برای جذب ویتامین A افزایش می دهد. ایمنی، دید شفاف و پوست سالم همگی به ویتامین A بستگی دارند.
آووکادو برای روده شما مفید است
پودر آووکادو ارگانیک به میکروبیوم روده شما کمک می کند. در دستگاه گوارش شما، تریلیون ها میکروارگانیسم و مواد ژنتیکی آنها در میکروبیوم روده شما قرار دارند. عملکرد سیستم ایمنی بهبود می یابد، التهاب کاهش می یابد و از بیماری های مزمن توسط میکروبیوم سالم روده جلوگیری می شود.
سوالات متداول:
آیا می خواهید هم اکنون با ما سفارش دهید؟
لطفا با رایلی تماس بگیرید:herbext@undersun.com.cn
تگ های محبوب: پودر آووکادو ارگانیک، پودر آووکادو ارگانیک فله، پودر آووکادو ارگانیک، تامین کنندگان، تولید کنندگان، کارخانه، عمده فروشی، خرید، قیمت، نقل قول
