پودر لیموگراس

پودر لمونگراس چيه؟

پودر لیموگراس یک گیاه علفی طولانی مدت است که از منطقه جنوبی هند و سری لانکا سرچشمه می گیرد. امروزه پودر لیموگراس آلی به طور گسترده ای در مناطق گرمسیری در سراسر جهان کشت می شود. لیموگراس به عنوان چاشنی مواد غذایی و افزودنی معطر استفاده می شود. این دارای خواص گوارشی و کارمیناتیو به دلیل مقدار بالایی از روغن های ضروری است. همچنین دارای یک ملک حفاظتی در برابر برخی از انواع قارچ و باکتری است.

اطلاعات اساسی:

مزایای پودر Lemongrass:

پودر Lemongrass ممکن است کمک به جلوگیری از رشد برخی از باکتری ها و مخمر. لیموگراس همچنین حاوی موادی است که تصور می شود درد و تورم را تسکین می دهند، تب را کاهش می دهند، سطح قند و کلسترول موجود در خون را بهبود می بخشند، ادرار و جریان قاعدگی را تحریک می کنند و خواص آنتی اکسیدانی دارند.

1. دارای خواص آنتی اکسیدانی

بر اساس مطالعه ای که در مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی منتشر شده است، پودر آلی لیموگراس حاوی چندین آنتی اکسیدان است که می تواند به روبان رادیکال های آزاد در بدن شما که ممکن است باعث بیماری شوند کمک کند. آنتی اکسیدان های نوت کلروژنیک اسید، ایزوورینتین، و swertiajaponin هستند. این آنتی اکسیدان ها ممکن است به جلوگیری از اختلال عملکرد سلول ها در داخل شریان های کرونری شما کمک کنند.

2. دارای خواص ضد میکروبی

پودر Lemongrass ممکن است کمک به درمان عفونت های دهان و حفره, به لطف خواص ضد میکروبی آن. بر اساس یک مطالعه آزمایشگاهی که در سال ۲۰۱۲ توسط موسسه ملی بهداشت منتشر شد، اسانس لیموگراس توانایی های ضد میکروبی را علیه باکتری های استروژن موتانس نشان داد که باکتری مسئول ترین پوسیدگی دندان است. تحقیقات بیشتر در بر داشت روغن lemongrass و پیاز نقره ممکن است با هم در برابر انواع مختلفی از باکتری ها و قارچ در آزمایشگاهی کار می کنند.

3. دارای خواص ضد التهابی

تصور بر این است که التهاب در بسیاری از شرایط از جمله بیماری های قلبی و سکته مغزی نقش دارد. به گزارش مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ، تصور می شود دو ترکیب اصلی در علف لیمو، سیترال و ژرانیال، مسئول مزایای ضد التهابی آن هستند.

4. ممکن است خطر ابتلا به سرطان شما را کاهش دهد

سیترال در علف لیمو نیز تصور می شود که توانایی های ضد سرطان قوی در برابر برخی از خطوط سلولی سرطانی دارد. اجزای متعددی از پودر علف لیمو آلی کمک به مبارزه با سرطان. این اتفاق می افتد یا با ایجاد مرگ سلول به طور مستقیم و یا افزایش سیستم ایمنی بدن خود را به طوری که بدن شما بهتر قادر به مبارزه با سرطان به خود. چای لیموگراس گاهی اوقات به عنوان یک درمان کمکی در طول شیمی درمانی و اشعه استفاده می شود. فقط باید تحت هدایت یک انکولوژیست مورد استفاده قرار گیرد.

5. ممکن است کمک به ترویج هضم سالم

یک فنجان چای lemongrass رفتن به درمان جایگزین برای معده ناراحت، گرفتگی معده، و دیگر مشکلات گوارشی است. یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ بر روی جوندگان منتشر شده توسط موسسه ملی بهداشت نشان داد که علف لیمو نیز ممکن است در برابر زخم معده مؤثر باشد.

مطالعه نشان داد که روغن ضروری برگ lemongrass می تواند کمک به محافظت از پوشش معده در برابر آسیب از آسپیرین و اتانول. مصرف منظم آسپیرین یک علت شایع زخم معده است.

۶- ممکن است به عنوان یک دیورتیک عمل کند

در دنیای سلامت طبیعی، پودر لیموگراس آلی یک دیورتیک شناخته شده است. ادرار باعث می شود شما ادرار بیشتر, رهایی بدن خود را از مایع اضافی و سدیم. مدر اغلب تجویز می شود اگر شما نارسایی قلبی, نارسایی کبد, و یا edema.

مطالعه ای در سال ۲۰۰۱ که اثرات چای لیموگراس را در موش ها ارزیابی می کرد، فعالیت مور شبیه به چای سبز را بدون ایجاد آسیب عضو یا عوارض جانبی دیگر نشان داد. برای مطالعه، پودر لیموگراس در طول یک دوره شش هفته ای به موش ها داده شد.

7. ممکن است کمک به کاهش فشار خون سیستولیک بالا

در یک مطالعه مشاهده ای در سال ۲۰۱۲ به ۷۲ داوطلب مرد یا چای لیموگراس یا چای سبز داده شد تا بنوشند. کسانی که چای لیموگراس می نوشیدند، افت متوسط فشار خون سیستولیک و افزایش خفیف فشار خون دیاستولیک را تجربه کردند. آن ها همچنین ضربان قلب به طور قابل توجهی پایین تر بودند.

اگر چه این یافته ها هیجان انگیز است اگر شما فشار خون سیستولیک بالا, محققان احتیاط می کنند که مردان مبتلا به مشکلات قلبی باید علف لیمو در اعتدال استفاده کنید. این می تواند به شما کمک کند برای جلوگیری از قطره خطرناک در ضربان قلب و یا افزایش فشار دیاستولیک.

8. ممکن است کمک به تنظیم کلسترول خود را

کلسترول بالا ممکن است خطر حمله قلبی یا سکته مغزی شما را افزایش دهد. مطالعه ای که در مجله Advanced Pharmaceutical Technology & Research منتشر شد نشان داد که عصاره روغن لیموگراس به کاهش کلسترول در حیوانات کمک کرده است. کاهش کلسترول وابسته به دوز بود.

در سال ۲۰۱۱ تحقیقات بیشتر بر روی موش ها ایمنی درازمدت تا روغن لیموگراس ۱۰۰ میلی گرم روزانه را تأیید کرد. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا ببینیم آیا چای علف لیمو اثرات یکسانی با روغن علف لیمو دارد یا نه.

9. ممکن است به شما کمک کند از دست دادن وزن

چای Lemongrass به عنوان یک چای سم زدایی استفاده می شود به پا زدن شروع سوخت و ساز بدن خود را و کمک به شما از دست دادن وزن. با این حال، بیشتر تحقیقات در مورد پودر علف لیمو خشک و کاهش وزن حکایتی است، نه علمی. از آنجا که lemongrass مور طبیعی است، اگر شما به اندازه کافی از آن بنوشید، شما به احتمال زیاد به رها کردن برخی از پوند است.

به طور کلی جایگزینی نوشابه ها و دیگر نوشیدنی های شیرین شده با شکر در رژیم غذایی شما با چای های گیاهی مانند علف لیمو ممکن است به شما کمک کند تا به اهداف کاهش وزن خود بر رسید. با این حال، شما نباید چای lemongrass به طور انحصاری بنوشید. این می تواند خطر ابتلا به عوارض جانبی خود را افزایش دهد. سعی کنید فنجان متناوب چای lemongrass با آب و یا نوشیدنی های شیرین نشده دیگر.

10. ممکن است کمک به رفع علائم PMS

چای Lemongrass به عنوان یک درمان طبیعی برای گرفتگی قاعدگی استفاده می شود, نفخ, و گر گرفتگی. هیچ تحقیقی به طور خاص در مورد پودر لیموگراس خشک و PMS وجود ندارد، اما در تئوری، خواص درد معده و ضد التهاب آن ممکن است کمک کند. علاوه بر این، با توجه به مقاله ای که در مجله Advanced Pharmaceutical Technology & Research منتشر شده است، روغن lemongrass در کمک به خنک کردن بدن مفید است.

کاربرد پودر لیموگراس:

1.کاربردی در زمینه مواد غذایی، آن است که به طور گسترده ای به عنوان افزودنی مواد غذایی کاربردی استفاده می شود.

2.کاربردی در زمینه محصولات سلامت.

3.کاربردی در زمینه دارویی.

سوالات متداول:

آیا شما می خواهید به محل سفارش با ما در حال حاضر؟

لطفا با تماس با : رایلی گائوherbext@undersun.com.cn