پودر شنبلیله

پودر شنبلیله چیست؟

پودر شنبلیلهگیاهی از خانواده سویا است. مردم از دانه ها، برگ ها، شاخه ها و ریشه های تازه و خشک آن به عنوان ادویه، طعم دهنده و مکمل استفاده می کنند. در حالی که تحقیقات بیشتری لازم است، برخی مطالعات نشان می دهد که شنبلیله ممکن است فواید سلامتی متفاوتی داشته باشد.

رایحه قوی پودر شنبلیله نزدیک به کرفس و لواشک است. شنبلیله برای کاری، ترشی، چاتنی، سوپ استفاده می شود و با سیر و پاپریکا بسیار خوب می آید.

اطلاعات اولیه:

فواید پودر شنبلیله:

1-کنترل دیابت

یکی از متاآنالیزهای اخیر به ده ها مطالعه منتشر شده قبلی مربوط به پودر شنبلیله و کنترل قند خون پرداخت. محققان دریافتند که این گیاه به میزان قابل توجهی سطح گلوکز خون ناشتا را در افراد مبتلا به دیابت یا پیش دیابت کاهش می دهد. هیچ گزارشی از سمیت کبد یا کلیه یافت نشد و عارضه جانبی اصلی مصرف شنبلیله ناراحتی گوارشی بود.

2-کاهش کلسترول

یکی دیگر از مزایای علمی شنبلیله، توانایی آن در تأثیر مثبت بر کلسترول خون است. یک متاآنالیز در سال 2020 که داده های منتشر شده قبلی را جمع آوری کرد، نتیجه گرفت که پودر شنبلیله برای فروش مکمل به طور قابل توجهی کلسترول کل و همچنین"بد" را کاهش می دهد. کلسترول LDL، در حالی که سطوح"خوب" کلسترول HDL محافظ این گیاه مخصوصاً برای افراد مبتلا به دیابت که هدفشان بهبود عوامل خطر بیماری قلبی است، مؤثر بود. این'؛ کلید است زیرا بر اساس مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، افراد مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.

متاآنالیز اخیر دیگری تأثیر شنبلیله' را بر عوامل خطر قلبی بررسی کرد و دریافت که این مکمل در کاهش کلسترول تام و LDL و همچنین قند خون ناشتا و HbA1c مؤثر است. (HbA1c معیاری است از میزان کنترل خوب قند خون در یک دوره حدود سه ماهه). اثربخشی آن را ارزیابی کنید.

3. تسکین دردهای قاعدگی

پودر شنبلیله اغلب به عنوان درمانی برای دردهای قاعدگی ذکر می شود و برخی تحقیقات نیز از این موضوع حمایت می کنند. مطالعه ای از Journal of Reproduction& باروری تاثیر 900 میلی گرم پودر دانه شنبلیله به شکل کپسول در مقابل دارونما را بر درد قاعدگی در افراد مورد مطالعه بررسی کرد. دانشمندان به این نتیجه رسیدند که کسانی که شنبلیله دریافت کرده بودند، کاهش قابل توجهی در درد پریود تجربه کردند. گروه دانه شنبلیله علائم دیگر از جمله خستگی، سردرد، تهوع، استفراغ، کمبود انرژی و غش را نیز کاهش داد. هیچ عوارض جانبی از استفاده از آن گزارش نشده است.

4.افزایش شیر در دوران شیردهی

این مزیت یک مزیت دشوار است. همانطور که NIH اشاره می کند پودر شنبلیله ارگانیک مدت هاست که برای افزایش شیر در زنان شیرده توصیه می شود. برخی تحقیقات از این ارتباط پشتیبانی می کنند، اما نتایج متفاوت است. یک مطالعه به تحقیقات محدود برای حمایت از اثربخشی و ایمنی استفاده از گیاهان، از جمله شنبلیله، در دوران شیردهی اشاره کرد.

یک مطالعه در سال 2018 که در Evidence Based Complementary and Alternative Medicine منتشر شد، از پزشکان خواست تا در مورد فواید و مضرات بالقوه استفاده از شنبلیله برای حمایت از شیردهی صحبت کنند. خطرات احتمالی ذکر شده شامل اثرات رقیق کننده خون گیاه'، تداخل با داروها و شرایط از قبل موجود، و تأثیر بر اشتها و وضعیت هیدراتاسیون است.

5. سلامت مردان'

پودر شنبلیله ارگانیک نیز در سلامت مردان' نقش دارد. یک مطالعه در سال 2020 بیان می کند که آزمایشات بالینی نشان می دهد که عصاره شنبلیله ممکن است سطح تستوسترون کل را در مردان افزایش دهد. یک مطالعه قدیمی تر چنین افزایشی در تستوسترون پیدا نکرد، اما نشان داد که مکمل شنبلیله تأثیر مثبت کلی بر میل جنسی در بین 60 مرد بین 25 تا 52 سال دارد. این شامل بهبود در برانگیختگی جنسی و ارگاسم، علاوه بر رضایت خود از قدرت عضلانی، انرژی و رفاه بود.

کاربرد پودر شنبلیله:

*محصول بهداشتی

عصاره شنبلیله می تواند مشکلات گوارشی را بهبود بخشد و یبوست را برطرف کند.

* افزودنی مواد غذایی

عصاره دانه شنبلیله معمولاً به عنوان یک عامل طعم دهنده در غذاهای هندی، غذاها و نوشیدنی ها به عنوان بخشی از ترکیب ادویه استفاده می شود. در عین حال می تواند به افزایش بازیابی اشتهای عضلانی و تغذیه کمک کند.

بهترین تامین کننده پودر شنبلیله

Undersun از روابط طولانی مدت با مشتریان خود لذت می برد زیرا ما بر خدمات مشتری و ارائه محصولات عالی تمرکز می کنیم. اگر به محصولات ما علاقه مند هستید، ما با سفارشی سازی سفارشات مطابق با نیاز خاص شما انعطاف پذیر هستیم و زمان تحویل سریع ما برای سفارشات تضمین می کند که طعم عالی محصولات ما را به موقع خواهید داشت.

ما همچنین بر خدمات ارزش افزوده تمرکز می کنیم. ما برای سوالات خدمات و اطلاعات برای حمایت از کسب و کار شما در دسترس هستیم.

چرا Undersun را انتخاب کنیدپودر شنبلیله?

Undersun درپودر شنبلیله ارگانیک برای چندین سال، ما محصولاتی را با قیمت رقابتی عرضه می کنیم و محصول ما از بالاترین کیفیت برخوردار است و برای اطمینان از ایمن بودن آن برای مصرف در سراسر جهان تحت آزمایش دقیق و مستقل قرار می گیرد.

از کجا بخریمپودر شنبلیله?

فقط ایمیل بفرستید بهherbext@undersun.com.cn، یا درخواست خود را در فرم پایین ارسال کنید، ما در هر زمان در خدمت هستیم!